Eksperci zidentyfikowali szereg przedmiotów, które mogą pogorszyć jakość snu i zakłócić pełną regenerację organizmu w sypialni. Sypialnia to miejsce, w którym musimy odpocząć od codziennego zgiełku i przywrócić wewnętrzną równowagę.
W Feng Shui, starożytnej chińskiej sztuce harmonizacji przestrzeni, pokój ten odgrywa szczególną rolę, ponieważ wpływa na jakość snu, samopoczucie i atmosferę w związkach. Według ekspertów, nieprawidłowo dobrane przedmioty lub ich złe rozmieszczenie mogą blokować energię i zakłócać spokój. Oto, czego nie powinno być w sypialni i dlaczego.
Lustra naprzeciwko łóżka
W Feng Shui lustro odbijające łóżko jest uważane za symboliczne „podwojenie” obecności, co może zaszkodzić harmonii w związku.
Ponadto odblaskowe powierzchnie luster aktywują energię i wywołują uczucie wewnętrznego napięcia, przez co mózg nie może się w pełni zrelaksować. Jeśli nadal potrzebujesz lustra, najlepiej umieść je tak, aby nie „patrzyło” na łóżko.
Urządzenia elektroniczne i gadżety
Telewizory, laptopy i smartfony emitują jasne niebieskie światło, które zaburza naturalny rytm i utrudnia zasypianie. Z punktu widzenia Feng Shui napełniają one również sypialnię zbyt aktywną energią, która kłóci się z spokojnym charakterem pomieszczenia. Technologia niszczy intymność przestrzeni i odwraca uwagę od relaksu, dlatego najlepiej zostawić ją za drzwiami sypialni.
Płótna z agresywnymi lub dynamicznymi motywami – burze, fale, jasne abstrakcje – mogą powodować podświadomy niepokój. Feng Shui zaleca obrazy do sypialni, które tworzą spokój i ciepło: pejzaże, kwiaty, symboliczne obrazy z dobrą energią.Rośliny o ostrych liściach
Pomimo ogólnych zalet roślin, gatunki z kolcami lub ostrymi liśćmi, takie jak kaktusy, są niepożądane w sypialni. Uważa się, że tworzą one energię w kształcie strzały, która zakłóca poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Lepiej wybrać zielone rośliny o miękkich, zaokrąglonych liściach.Zbyt jasne światło lub żyrandol nad łóżkiem
Intensywne światło lub duży żyrandol bezpośrednio nad łóżkiem wywołują poczucie zagrożenia i presji. Idealne oświetlenie sypialni jest miękkie, delikatne i równomiernie rozproszone. Lampki nocne lub oświetlenie pośrednie tworzą bardziej harmonijną i spokojną atmosferę.Bałagan i rzeczy pod łóżkiem
W Feng Shui uważa się, że przestrzeń pod łóżkiem powinna pozostać pusta, aby energia mogła swobodnie krążyć podczas snu. Przechowywanie rzeczy pod łóżkiem powoduje stagnację, niepokój i uczucie ciężkości. Ogólny bałagan w pokoju również blokuje pozytywny przepływ energii.
Sypialnia powinna być oazą ciszy, równowagi i relaksu. Im mniej przedmiotów zakłóca jej harmonię, tym łatwiej jest tej przestrzeni utrzymać nasz wewnętrzny spokój. Harmonia wokół nas jest zawsze harmonią wewnętrzną.
